1、不要长时间的盯着一样东西
2、最近别看小说了，电脑屏幕太小了
3、眼睛盯着某样东西，头转圈，这样你的眼珠就会上下左右地动，相当与锻炼
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1江西省南昌市进贤县气象台发布雷电黄色预警信号
2新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市气象台发布暴雨橙色预警信号
3江西省宜春市丰城市气象台发布雷电黄色预警信号
4新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台发布暴雨黄色预警信号
5海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警信号
6四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布冰雹橙色预警信号
7云南省思茅市景东彝族自治县气象台发布雷电黄色预警信号
8云南省文山壮族苗族自治州西畴县2025-06-27 23:21发布雷电黄色预警
9新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州阿拉山口市2025-06-27 23:17发布雷电黄色预警
10新疆维吾尔自治区塔城市2025-06-27 22:56发布暴雨黄色预警