1、不要长时间的盯着一样东西
2、最近别看小说了，电脑屏幕太小了
3、眼睛盯着某样东西，头转圈，这样你的眼珠就会上下左右地动，相当与锻炼
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2河北省邢台市宁晋县气象台发布大雾橙色预警信号
3陕西省铜川市宜君县气象台发布大雾黄色预警信号
4河北省石家庄市藁城区气象台发布大雾黄色预警信号
5甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布雷电黄色预警信号
6河北省保定市清苑区气象台发布大雾橙色预警信号
7河北省邯郸市气象台发布大雾橙色预警信号
8河北省邢台市任泽区气象台发布大雾橙色预警信号
9青海省黄南藏族自治州尖扎县气象台发布地质灾害黄色预警信号
10河北省保定市安国市气象台发布大雾橙色预警信号