得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法
在手没有恢复正常期间要坚持多休息，少用大拇指做事。放松放松心情，做些适当的身体运动锻炼。
晚上休息时任他自便不用管他。白天就把他拉直。反复按拉，使他得到活动运动。
拉直后，用另一手的大拇指和食指，从大拇指根部两旁左右向指尖处用力撸，10次左右。
同上方法，在大拇指根部上下撸10次左右。
同上面的方法撸10次之后，休息一下。停一段时间再继续进行。一天反复十多次，这样不到一周就好了。
恢复初期注意防止复发，注意少用大拇指劳动。但是时间长了之后，怎样用都无妨了。
所以我认为这种方法是最佳治疗方法，又减少了手术的痛苦，和包扎的不方便。推荐给有腱鞘炎的朋友采用。
查看全部
得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
2多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
3欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
4OKX充值提现全指南：详细图解·全场景适配·降低注册难度·常用收藏版
5长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配
6欧易实名认证全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
7OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
8欧易实名认证全指南：完整攻略·无痛安装·稳定访问入口·最新版