得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法
在手没有恢复正常期间要坚持多休息，少用大拇指做事。放松放松心情，做些适当的身体运动锻炼。
晚上休息时任他自便不用管他。白天就把他拉直。反复按拉，使他得到活动运动。
拉直后，用另一手的大拇指和食指，从大拇指根部两旁左右向指尖处用力撸，10次左右。
同上方法，在大拇指根部上下撸10次左右。
同上面的方法撸10次之后，休息一下。停一段时间再继续进行。一天反复十多次，这样不到一周就好了。
恢复初期注意防止复发，注意少用大拇指劳动。但是时间长了之后，怎样用都无妨了。
所以我认为这种方法是最佳治疗方法，又减少了手术的痛苦，和包扎的不方便。推荐给有腱鞘炎的朋友采用。
查看全部
得了腱鞘炎怎么办？腱鞘炎最佳治疗方法 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
2欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
3欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
4OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
5长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配
6欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
7持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
8多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新