鹅蛋能与西红柿一起吃吗
两者性质不冲突,鹅蛋中含有多种蛋白质,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,易于人体消化吸收。西红柿含有丰富的营养,被称为“神奇的菜中之果”。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,有调整胃肠的作用。所以,鹅蛋和西红柿一起吃,营养会比较全面,不宜损失鹅蛋和西红柿中的营养物质。
鹅蛋可以与西红柿炒着吃,具体做法如下:
1、将番茄切成块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用;
2、炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛入碗中。
3、将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅即可。
查看全部
鹅蛋能与西红柿一起吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1中国地区欧易OKX注册:一步到位,避免常见错误,移动端重度用户持续迭代
2OKX操作教程全指南:快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
3欧易实名认证全指南:新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
4欧易实名认证全指南:完整攻略·无痛安装·稳定访问入口·最新版
5OKX操作教程(中国地区)—实操手册,移动端重度用户必备,优化充值提现
6长期维护版OKX操作教程:实操手册,多设备同步优选,安全优先
7大陆用户欧易入门路径:进阶策略,十分钟可用,合规优先人群最新版
8欧易入门路径:全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置