1、平板哑铃推胸
2、上斜哑铃飞鸟
3、持铃俯卧撑
4、上斜哑铃卧推
5、下斜哑铃卧推
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1辽宁省大连市旅顺口区气象台发布大风蓝色预警信号
2宁夏回族自治区银川市贺兰县气象台发布山洪灾害黄色预警信号
3安徽省六安市金寨县气象台发布强对流黄色预警信号
4江苏省无锡市气象台发布高温黄色预警信号
5广西壮族自治区河池市2025-06-27 09:20发布暴雨橙色预警
6新疆维吾尔自治区喀什市2025-06-27 09:43发布冰雹橙色预警
7陕西省榆林市靖边县气象台发布雷雨大风黄色预警信号
8新疆维吾尔自治区阿勒泰地区吉木乃县气象台发布雷电黄色预警信号
9广西壮族自治区钦州市浦北县气象台发布暴雨橙色预警信号
10安徽省合肥市肥西县气象台发布强对流黄色预警信号