笋菜有什么营养价值
一，营养与作用。
1、莴苣茎叶中含有莴苣素、味苦、高温干旱苦味浓、能增强胃液、刺激消化、增进食欲。
2、具有镇痛和催眠的作用。
3、有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、小便等功效。
二，笋菜简介。
1、笋菜又名莴苣。莴苣可分为叶用和茎用两类。
2、中国各地莴笋栽培面积比生菜多、莴笋的肉质嫩、茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食用叶片或叶球。
3、可炒可凉拌。
查看全部
笋菜有什么营养价值 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
2当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
3季度更新欧易OKX注册：快速上手，中国地区优选，零经验可用
4欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新
5欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新
6最新版欧易入门路径：保姆级教程，国内网络环境优选，轻量指引
7欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版
8欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用