长期吃白菜有什么坏处
长期吃白菜没有坏处，传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒，清热利水，养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。由于其含热量低，大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。大白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。大白菜除烦，可调节紧张的神经，考试前多吃一些大白菜，能以平静的心态进入考前准备。其大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，防止大便干燥。大白菜有抗氧化“锈蚀”的效果。女性每天吃些大白菜，可以降低患乳腺癌的危险。大白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很好的防癌佳品。
查看全部
长期吃白菜有什么坏处 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12026最新OKX操作教程：详细图解，稳定入口优选，全场景适配
22026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
3欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
4欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
5欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
6OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
7合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
8欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新