紫薯长芽了能吃吗
紫薯含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防癌又益寿，是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇。国外学者称之为“冒牌荷尔蒙”。它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。它还是一种理想的减肥食品。它的热量只有大米的1/3，而且因为其富含纤维素和果胶，而且有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。紫薯长芽以后由于营养物质会向芽转移，刚刚发芽影响不大，芽如果长长了就最好不要吃了。但如果想具体品尝一下也没有什么不可以，毕竟薯蔓也常被拿来食用的
查看全部
紫薯长芽了能吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
2季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
3OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置
4国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
5持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
6移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
7OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
8OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版