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炎炎夏日，阳光炙烤着大地，2025年7月10日的浮梁县迎来一个高温晴日。白天气温高达35摄氏度，夜间降至25摄氏度，东北风3-4级，紫外线辐射极强。在这样的天气条件下，如何安排一天的行程才能既享受乐趣又避免酷暑的困扰呢？本文将为您详细解读浮梁古县衙及周边地区的游玩攻略，带您发现高温天气下的清凉玩法。

清晨5点19分，太阳就已经升起，这是晨练的好时机。虽然风力稍大，但选择在古县衙周边的树荫下或回廊中进行太极、散步等轻度活动，既能避开烈日又能感受清晨的宁静。建议穿着浅色透气服装，佩戴防紫外线眼镜，并随身携带饮用水。7点前结束锻炼，正好可以品尝当地特色的冷粉和碱水粑，为一天的活动储备能量。

上午9点后，阳光逐渐变得强烈，此时最适合转入室内活动。浮梁古县衙作为江南保存最完整的县级衙署，其主体建筑群提供了天然的遮阳场所。漫步在青砖黛瓦的古老建筑中，既能了解中国古代司法制度和官署文化，又能享受建筑本身的凉爽。特别推荐参观设有通风设计的大堂和后花园，这里温度通常比室外低5-8度。记得带上防晒霜随时补涂，穿短衫短裤等清凉服装。

中午时分，35度的高温让户外活动变得艰难。建议选择古县衙附近的特色餐厅享用午餐，如"浮梁味道"等装有空调的室内场所。可以尝试当地特色的瓷泥煨鸡、苦槠豆腐等美食，佐以一杯冰镇啤酒解暑。但要注意不要贪杯，炎热天气饮酒过量容易引发不适。饭后不妨在餐厅小憩，避开12-14点最热的时段。

下午3点后，虽然阳光依然强烈，但可以前往古县衙内的陶瓷体验馆。景德镇作为瓷都，浮梁县的陶瓷文化同样深厚。在专业师傅指导下尝试拉坯、画青花等工艺，沉浸在艺术创作中忘记酷暑。室内工作室通常温度适宜，是炎热下午的理想选择。制作完成的瓷器还可以作为独特纪念品带回家。

傍晚5点后，气温开始回落，此时适合前往昌江浮梁段沿岸散步。江风徐徐，带走一天的燥热。可以选择在古县衙附近的观景台欣赏日落，19点13分太阳落山后，气温更加舒适。夜晚的浮梁县城灯火阑珊，古县衙的夜景照明别具韵味。虽然天气较热，但微风相伴，仍比较适宜夜生活。可以逛逛夜市，品尝当地小吃，但要注意补充水分。

特别提醒：高温天气下，建议全天多补充水分，避免长时间暴露在阳光下。古县衙景区内多处设有饮水点和休息区，合理规划路线可以最大限度减少烈日下的行走时间。如果带老人或儿童同行，更要注意防暑降温，随身携带藿香正气水等防暑药品。

2025年7月10日的浮梁县虽然炎热，但只要合理安排，依然可以享受丰富多彩的文化之旅。从晨练到夜游，从古迹参观到手作体验，古县衙及周边区域提供了多样化的避暑选择。记住"高温防晒"和"清凉避暑"两个关键词，在这个夏天留下独特的浮梁记忆。