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炎炎夏日，韶关武江的天气也迎来了高温模式。2025年7月4日当天，武江最高气温将达到35摄氏度，最低气温26摄氏度，白天有小雨，西南风0-3级，紫外线辐射极强。这样的天气条件下，如何安排一天的行程才能既舒适又尽兴呢？本文将为您提供详细的旅游攻略，带您解锁武江夏日的清凉玩法。

首先，让我们看看当天的天气特点。虽然有小雨，但降水概率仅为8%，基本上不会影响户外活动。不过由于气温较高，紫外线极强，建议游客做好充分的防晒措施。白天可以佩戴透射比2级且标注uv400的遮阳镜，涂擦spf20以上、pa++的防晒护肤品。穿着方面，适合t恤、短薄外套等夏季服装，但要注意通风透气。

上午时段，推荐前往武江区的室内景点避暑。武江博物馆是不错的选择，这里收藏了大量反映武江历史文化的珍贵文物，空调开放的环境可以让您远离酷暑，同时了解当地的历史文化。参观时间建议控制在2小时左右，避开正午最热的时段。

中午时分，可以选择在商场内的餐厅用餐。武江新城的几个大型购物中心都有丰富的餐饮选择，从本地特色菜到全国连锁品牌应有尽有。推荐尝试韶关特色的酿豆腐和南雄板鸭，配上一杯冰镇啤酒，可以有效缓解燥热之苦。但要注意不要贪杯，以免影响下午的行程。

下午活动安排需要更加谨慎。由于天气炎热，较不适宜逛街或长时间户外活动。可以考虑以下两种方案：一是前往武江图书馆，在书香中度过一个宁静的下午；二是选择室内的休闲娱乐场所，如电影院、室内游乐场等。如果一定要进行户外活动，建议选择树荫较多的公园，如武江滨江公园，并注意每隔一段时间就到阴凉处休息。

傍晚时分，随着气温略有下降，可以安排一些轻松的户外活动。武江的沿江步道是散步的好去处，微风拂面，能让人感到些许凉意。日落时间在19:19，可以欣赏到美丽的江边日落景色。散步时记得补充水分，穿着透气排汗的衣物。

对于夜生活爱好者，武江的夜市是不错的选择。天气较好，虽然有点风，但仍比较适宜夜生活。可以前往武江美食街，品尝各种夜间小吃，感受当地人的夜生活氛围。但要注意不要熬夜太晚，保证充足的睡眠。

特别提醒：天气酷热，不适宜进行放风筝、垂钓等户外活动。如果有运动需求，推荐在室内健身房或游泳馆进行。洗车指数显示较适宜，自驾游的旅客可以考虑清洗爱车。晾晒指数为适宜，酒店住宿的旅客可以抓紧晾晒衣物。

总的来说，2025年7月4日武江的天气虽然炎热，但只要合理安排行程，做好防晒防暑措施，仍然可以享受愉快的旅程。记住多喝水、适当休息，愿您在武江度过一个舒适而难忘的夏日假期！