饮食一定要清淡，不要吃油腻的食物；
补充适量的维生素，可以用新鲜的柠檬泡水喝；
把姜切成碎末用开水冲起来喝也有一定的止吐效果。
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6云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象台发布地质灾害黄色预警信号
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8河北省石家庄市2025-06-28 07:33发布雷电黄色预警
9河北省石家庄市无极县气象台发布雷电黄色预警信号
10河北省邢台市巨鹿县气象台发布暴雨蓝色预警信号