新鲜黄精怎么吃效果好
黄精粥：黄精30克，粳米100克。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。源于《饮食辨录》。本方重用黄精以滋养脾肺。用于肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱；党参黄精猪肚：党参、黄精各30克山药60克，橘皮15克，糯米150克，猪胃1具。猪胃洗净；党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端；置碗中蒸熟食。本方以党参、黄精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气健胃。用于脾胃虚弱，少食便溏，消瘦乏力；九转黄精膏：黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1至2匙。源于《和剂局方》。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。
查看全部
新鲜黄精怎么吃效果好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载：避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
2大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新
3常用收藏版欧易账号开通：完整攻略，低门槛路径优选，一步一图
4OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
5中国地区OKX操作教程：详细图解，稳定访问入口，老用户回归最新版
6欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新
7OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过
8OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现