含锌高的蔬菜有哪些
蔬菜中含锌高的有：
叶茎类蔬菜体内的锌含量最高，像小白菜、大白菜、甘蓝、红菜薹、花椰菜、菠菜等，都是富锌蔬菜。
食用含锌高的蔬菜的优点：促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进伤口和创伤的愈合、影响维生素A的代谢和正常视觉，对眼睛有益。
查看全部
含锌高的蔬菜有哪些 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证（大陆用户）—详细图解，新手用户必备，减少风控拦截
2OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
3OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
4OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
5OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
6OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
7长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配
8长期有效欧易入门路径：完整攻略，多设备同步优选，全路径校验