练出来的肌肉会消失吗
不会消失，但会萎缩。
1、人过了30岁，每年肌肉会损失百分之一，过了70岁损失的更多。如果长期锻炼可以保持住，但是过了70也会有损失，但是很少。
2、肌纤维数量是天生的，每根纤维的粗细是会发生变动的。不锻炼就是会变细
3、吃得少和不锻炼是两个问题，吃得少最先消失的是肌肉成分，肌肉被消耗的差不多了才轮到脂肪。肌肉的健壮除了肌纤维变粗以外，还有一部分是糖原和水分，他们的存在让你的肌肉看上去很饱满。
查看全部
练出来的肌肉会消失吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
2欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版
3欧易入门路径：保姆级教程-国内网络环境-交易爱好者-稳定访问入口
4欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
5月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
6多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
7OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
8中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代