黄瓜和什么搭配好
1、黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好，黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
2、黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃，豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
查看全部
黄瓜和什么搭配好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
2欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
3月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
4欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
5当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
6欧易OKX注册全指南：实操手册·无痛安装·十分钟可用·当季优化
7OKX国内使用：一步到位-移动端优先-交易爱好者-提高交易效率
8OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现