放屁的原因
1、常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
2、有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
查看全部
放屁的原因 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
2长期维护版OKX操作教程：实操手册，多设备同步优选，安全优先
3OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
4OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
5OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
6备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
7OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
8长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配