芹菜的最佳搭配
1、牛肉+芹菜：牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
2、虾米+芹菜：芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾仁搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能为人体提供所需的营养。
3、核桃仁+芹菜：芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用,核桃仁可补肾固精、温肺定喘、润肠。
查看全部
芹菜的最佳搭配 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
2长期有效欧易入门路径：完整攻略，多设备同步优选，全路径校验
3OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
4欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
5OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
6OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
7欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
8欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新