乌鸡怎么做最补气血虚
用料：乌鸡一只、当归１０克、党参１０克、黄芪１０克、莲子１０克、百合１０克、薏米１０克、枸杞１０克、红枣１０颗、葱适量、生姜适量、清水适量、盐适量。
1、锅里加入适量清水烧开，放入乌鸡、葱和生姜，再次烧开几分钟后捞出鸡块，冲洗干净备用。
2、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里，加适量清水浸泡３０分钟，有利于药性析出。
3、薏米用清水浸泡３０分钟后捞出备用。
4、准备一只砂锅，把乌鸡块放进去。
5、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞。
6、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里。
7、最后在砂锅中加入足量的清水。
8、盖上锅盖，大火烧开后转小火煲２小时左右，出锅前加入适量盐调味即可。
查看全部
乌鸡怎么做最补气血虚 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12026最新OKX国内使用：进阶策略，稳定入口优选，全路径校验
2欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
3欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
4欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
5欧易APP下载（中国地区）—完整攻略，新手用户必备，完善风控配置
6国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
7当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
8欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化