受伤可补充胶原蛋白 ，而维他命C含胶原蛋白。苹果、柑橘、柳丁、柠檬、草莓、奇异果，这些水果里含有维他命C，有利于受伤的愈合。
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1广东省广州市气象台发布雷雨大风黄色预警信号
2湖南省常德市2025-06-21 09:19发布暴雨橙色预警
3河北省石家庄市2025-06-21 09:35发布高温橙色预警
4黑龙江省大兴安岭地区新林区气象台发布大风蓝色预警信号
5湖北省宜昌市气象台发布大风蓝色预警信号
6云南省楚雄彝族自治州姚安县气象台发布暴雨蓝色预警信号
7广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信号
8湿度超过70%时钢琴音准会偏移多少赫兹？
9河北省石家庄市2025-06-21 09:35发布高温橙色预警
10广西壮族自治区河池市2025-06-21 09:41发布暴雨橙色预警