如何枸杞子泡水
1、枸杞泡水的方法
（1）先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。
（2）将凉水冲洗后的枸杞放入杯中，再用开水冲烫一下。
（3）接着将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中，倒入开水浸泡。
（4）待水温适宜时候即可饮用。
2、注意事项
（1）枸杞子泡水喝放10克已经足够了，最多不要超过三十克。同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样能更好得利用其药用价值。
（2）枸杞子泡水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡、煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。
（3）孕妇在喝枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花，可以去寒。
查看全部
如何枸杞子泡水 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
2OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
3欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
4合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
5备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
6欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
7合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
8OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置