经期可以吃桂圆吗
女性月经期饮食应以温热为宜，选用海带、高梁米、薏仁米、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体素，所以会延长月经，最好不吃。而如果想推迟来月经，则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝，但这个作用也因人而异。女性在月经期间可以泡点红糖水，具有温经散寒功效，还可以泡点陈皮茶帮助理气。
查看全部
经期可以吃桂圆吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
2当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
3OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
4欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
5移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
6OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
7欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用
8移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新