1、选择一块新鲜的脂肪纹理分布均匀牛排
2、买来的牛肉先别急着煎
3、等它的温度升至室温再下锅进行煎制
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2云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象台发布地质灾害黄色预警信号
3四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布雷电黄色预警信号
4广西壮族自治区百色市西林县气象台发布暴雨橙色预警信号
5山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害气象风险蓝色预警信号
6云南省大理白族自治州洱源县气象台发布雷电黄色预警信号
7四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县气象台发布雷电黄色预警信号
8云南省曲靖市师宗县气象台发布地质灾害黄色预警信号
9四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布雷电黄色预警信号
10四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布雷暴大风黄色预警信号