如何防止中暑
1、改善居住和劳作环境：夏季保持室内通风、阴凉，必要时打开空调，保证良好睡眠；
2、避免高温、高湿环境下长时间重体力劳作，尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者。应该间断休息，注意通风；
3、多饮水，适当补充盐分摄入（可以给予口服淡盐水），避免油腻食物摄入过多，给予防暑降温措施使用（比如遮阳帽）；
4、一旦出现头晕、头痛、乏力等不适感，应该考虑先兆中暑的可能，及时进行降温处置，补液治疗等。
5、长时间户外活动时，应注意自我防护，多饮水或清凉饮料，必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。
查看全部
如何防止中暑 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
2备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
3OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
4OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
5移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
6OKX操作教程：进阶策略-合规与安全-新手用户-提升账户安全
7OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过
8OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现