哪种茶叶最能提神
1．薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯，具有疏风散热，辟秽解毒的功效，但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用；
2．菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用；
3．薰衣草柠檬茶
薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
查看全部
哪种茶叶最能提神 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
2长期维护版OKX操作教程：实操手册，多设备同步优选，安全优先
32026最新OKX操作教程：详细图解，稳定入口优选，全场景适配
4OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
5移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
6合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
7欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
8欧易入门路径：保姆级教程-国内网络环境-交易爱好者-稳定访问入口