吃柠檬有什么好处
1、生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
2、预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
3、清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。
查看全部
吃柠檬有什么好处 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县气象台发布地质灾害橙色预警信号
2云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象台发布雷电黄色预警信号
3潍坊青州古城2025年7月10日旅游攻略：高温天气下的防晒避暑最佳去处
52025年7月10日昭平黄姚古镇游玩攻略：小雨微凉邂逅千年岭南风情，解锁夏日避暑新玩法
6青海旅游的最佳季节｜此生必去的天空之境，错过再等一年！—之定
7大连沙河口区星海公园2025年7月10日旅游攻略：晴天防晒避暑亲子游最佳推荐
82025年7月10日华坪鲤鱼河景区游玩攻略：夏日避暑胜地推荐，小雨微风伴你清凉一夏