苦菊能不能放汤面条里边吃
可以。苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C、胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2、1和2、3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用，苦菊每100g，嫩叶含水分95、1g、
查看全部
苦菊能不能放汤面条里边吃 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
2欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
3备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
4OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置
5欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
6欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
7欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
8合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效