电炖锅炖排骨要多久
半个小时至一个小时为最佳,如果是炖骨头汤或猪蹄汤,时间可适当延长,但也不要超过3个小时。汤煮得越久,蔬菜里的维生素C、肉里的维生素B1也损失越多,对营养不利。
有些人总怕汤熬的时间太短不进味儿。其实,如果是煲肉汤,时间以半个小时至一个小时为最佳,这样既能保证口感,也能保证营养。时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的营养也会慢慢流失。
排骨炖冬瓜做法:
材料:排骨一斤,姜片、辣椒、桂皮、八角、胡椒粉、盐、鸡精适量。
做法:
1、排骨洗净,在开水中焯一下,然后用冷水洗净待用。
2、将排骨放入电,然后放入冬瓜、八角、桂皮、姜片、辣椒 ;再放调料,盐少许(到快好时再尝下咸淡,可以再放盐)、鸡精、胡椒粉少许、一点点醋(放些醋排骨可以炖的更烂)
3、加水(刚好盖过骨头),大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖2至3个小时。有些电炖锅有自动功能的,那加完水后,剩下的就交给电炖锅了,电炖锅做排骨炖冬瓜就这么简单。
查看全部
电炖锅炖排骨要多久 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程(中国地区)—进阶策略,长期持币者必备,减少风控拦截
2季度更新OKX充值提现:一步到位,多设备同步优选,安全优先
3OKX安全设置:进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
4常用收藏版OKX新手指南:实操手册,移动端优先优选,全路径校验
5OKX操作教程(中国地区)—实操手册,移动端重度用户必备,优化充值提现
6欧易实名认证全指南:进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
72026最新OKX安全设置:避坑指南,移动端优先优选,零经验可用
8常用收藏版欧易账号开通:完整攻略,低门槛路径优选,一步一图