椰子如何打开吃肉
1、把椰子放在砧板上，用大刀（劈柴刀或大菜刀），拿刀背在椰子的硬壳上敲几下直至裂开。
2、分裂的椰子取出一块。
3、用刀沿着椰壳边和椰肉的部分分离。
4、将片下来的椰肉放在容器中，直接食用即可。
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
查看全部
椰子如何打开吃肉 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
2欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
3欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
4合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
5欧易账号开通全指南：全流程详解·全场景适配·避免常见错误·稳定更新
6欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
7欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
8OKX充值提现全指南：详细图解·全场景适配·降低注册难度·常用收藏版