完全可以，麦片属于纤维和碳水化合物的结合体，性质温和，不会和其它食物有不良反应，减肥食谱必备，当然吃多到一定程度也会长肉。
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2四川省甘孜藏族自治州色达县2025-08-09 19:41发布雷电黄色预警
3湖北省黄冈市2025-08-09 19:19发布暴雨橙色预警
4湖北省十堰市房县气象台发布暴雨橙色预警信号
5吉林省延边朝鲜族自治州敦化市2025-08-09 19:26发布雷电黄色预警
6江苏省盐城市射阳县气象台发布暴雨蓝色预警信号
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8山东省临沂市郯城县气象台发布暴雨黄色预警信号
9陕西省安康市紫阳县气象台发布暴雨橙色预警信号
10湖北省十堰市2025-08-09 19:48发布暴雨橙色预警