肠胃功能在饮食上注意些什么
日常生活中的饮食非常重要，一日餐三要按时吃，热量要均衡，不要吃得太饱，可以多吃一些容易消化的清淡食物。
如果有上腹不舒服或者是上腹痛、胃反酸、有烧心症状的患者，要少吃刺激性强的东西，包括咖啡和辛辣食物、戒酒、戒烟。
经常腹胀所的病人，不要吃冰箱里的食物，要吃经过加温后的食物，经常活动，少吃多餐。
有便秘症状的病人，可以吃一些富含纤维的食物，如粗粮、豆浆、青菜等，还要吃一些含维生素 高的水果，如草莓等。
查看全部
肠胃功能在饮食上注意些什么 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
2欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
3合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
4长期有效欧易入门路径：完整攻略，多设备同步优选，全路径校验
5OKX操作教程（镜像访问）—避坑指南，实战型玩家必备，提升账户安全
6OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
7欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
8长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配