鹌鹑蛋会胖吗
不会，经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。
查看全部
鹌鹑蛋会胖吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1稳定更新OKX新手指南：一步到位，移动端优先优选，无痛安装
2长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配
3OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
4OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置
5合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
6国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新
7OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
8大陆用户欧易入门路径：进阶策略，十分钟可用，合规优先人群最新版