芹菜是热性还是凉性
1、是凉性菜。中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、降压、祛脂等功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、健脑镇静的功效。
2、芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致癌成分排出体外。所以，芹菜被当做是减肥、美容的佳品。由于芹菜富含矿物质，所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。
查看全部
芹菜是热性还是凉性 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1广西壮族自治区南宁市2025-06-27 03:06发布暴雨橙色预警
2云南省大理白族自治州宾川县2025-06-27 02:49发布雷电黄色预警
42025年6月27日宜都天龙湾旅游攻略：雨天必做的12项室内活动清单
52025年6月27日惠民孙子兵法城游玩攻略：炎炎夏日避暑清凉好去处
62025年6月27日睢宁白塘河湿地公园游玩攻略：多云天气适合逛街垂钓的亲子好去处
7云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县气象台发布暴雨黄色预警信号
8广西壮族自治区崇左市2025-06-27 03:16发布暴雨橙色预警