煲汤料有哪些材料
煲汤料的材料有：玉竹、川贝、百合、支竹、夏枯草、生地、罗汉果、老苋菜梗、白果、芡实、无花果、竹蔗、土茯苓、当归、天麻、冬虫草、茉莉花、雪蛤等。
1、玉竹：养阳润燥、生津、清热。
2、川贝：润心肺、清热痰。
3、百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）
4、支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时）
5、夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时）
6、生地：凉血解毒、利尿
7、罗汉果：清肺润肠。
8、老苋菜梗：解毒清热、补血止血、通利小便。（中药店有卖，洗净切短）
9、白果：益肺气。（去壳，入滚水5分钟取起去衣，去心）
10、芡实：补肾固精、健脾止泻。
11、无花果：润肺清咽、健胃清肠。（切片）
12、竹蔗：润燥、和胃、清热解毒，可辟去蛇等腥味。
13、土茯苓：清热去湿、解毒利尿。
14、当归：补和血、调经止痛。
15、天麻：祛风、定惊。
16、冬虫草：补损虚、益精气、化痰。
17、茉莉花：提神醒脑，清虚火、去寒积。
18、雪蛤：滋肾、补肺、健脾。（清水浸发5小时，入葱姜水滚5分钟取起，入炖盅一个半小时）
查看全部
煲汤料有哪些材料 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
2欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
3OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
4欧易APP下载：保姆级教程-低门槛路径-实战型玩家-避免常见错误
5欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
6欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新
7季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
8欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版