轻度雾霾可以户外运动吗
1、可以。据世界卫生组织发布报告称，轻度雾霾是可以在户外进行相关体育运动的，这时候运动所带来的好处，远远大于轻度雾霾对身体的损害。
2、但是当PM2.5数值超过200时，就坚决不要做户外运动了，因为这时污染物颗粒增多，人处于运动时肺活量增加会使运动者在大口呼吸时，吸入更多有害颗粒进入肺泡，会对身体造成一定的损害。同时“雾霾天下最不适宜进行的运动”榜首就是慢跑！喜欢慢跑的朋友，在雾霾天千万不要运动了。
查看全部
轻度雾霾可以户外运动吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1稳定更新OKX新手指南：一步到位，移动端优先优选，无痛安装
2OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
32026最新OKX国内使用：进阶策略，稳定入口优选，全路径校验
4OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
5欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新
6OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
7长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配
8合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效