步长是跑步的过程中两脚之间的跨度，步频是单位时间内两腿摆动的次数。
步长和步频是影响短跑成绩的两个主要因素，如果步长越长，步频越快，成绩越好。
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2湖南省邵阳市邵阳县气象台发布大雾黄色预警信号
3四川省绵阳市盐亭县气象台发布暴雨橙色预警信号
4山西省临汾市永和县气象台发布大雾黄色预警信号
5陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾橙色预警信号
6贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县气象台发布大雾黄色预警信号
7湖南省气象台发布大雾橙色预警
8贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象台发布大雾黄色预警信号
9湖南省岳阳市湘阴县气象台发布大雾黄色预警信号
10山西省晋中市榆社县气象台发布大雾黄色预警信号