为什么草莓不能多吃
草莓不能多吃的原因如下：
1、过敏
吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。
2、腹泻
草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。
3、脱钙
草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
查看全部
为什么草莓不能多吃 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配
2OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
3常用收藏版OKX新手指南：实操手册，移动端优先优选，全路径校验
4OKX充值提现全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
5OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
6OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
7OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
8最新版欧易入门路径：保姆级教程，国内网络环境优选，轻量指引