炖牛鞭放什么才料好
淮山杞子炖牛鞭 ：
主料：牛鞭350克、淮山20克；
配料：枸杞子15克、姜10克、清水1200克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克；
步骤：
1、 牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。
2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效：淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。
查看全部
炖牛鞭放什么才料好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新
2欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
3欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
4OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
5欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用
6中国地区OKX操作教程：详细图解，稳定访问入口，老用户回归最新版
7欧易实名认证全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
8欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新