在一段婚姻里如果一方长期对你不管不问这算冷暴力吗该怎么办
在一段婚姻里如果一方长期对人不管不问，这就是冷暴力的一种形式。
第一，双方应冷静的思考、相互的理解、只有心平气和的才能有效沟通。
第二，向对方敞开，平时多提供情感支持，不伤自己和对方的自尊心，双方协定好冲突时的休战信号并，有耐心的维护关系成果，拉近彼此的心。
第三，双方无法自己沟通解决，尝试寻求外部帮助，如寻找专业的心理咨询师的帮助，做个体或夫妻、家庭治疗。
第四，如果意识到对方的冷暴力是在对你进行恶意的、持续的惩罚或精神虐待，那么尽快离开这段关系，不要纠缠，就是对减少伤害自己的最好选择了。
以上四点都是解决冷暴力的方法。
查看全部
在一段婚姻里如果一方长期对你不管不问这算冷暴力吗该怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
2欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
3OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
4欧易APP下载：避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
5欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
6OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
7OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
8欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误