1、准备好南瓜和牛奶这两种食材。
2、将南瓜去籽切块蒸20分钟，去皮和牛奶一起加入料理机内。
3、搅打成泥，一杯南瓜奶昔就做成功了。
上一篇：隔夜茶水有什么用途
下一篇：橘子应该怎么挑
为什么降温5℃会让关节更疼？气象医学揭秘3大关键因素
为什么降温5℃会让关节痛？气象医学揭秘3大关键因子
梅雨季除湿机开26℃还是28℃？气象工程师实测3种温湿度组合
为什么湿度超过70%时衣服总晾不干？气象专家揭秘3个除湿窍门
为什么湿度超过60%会让你的毛巾发霉？气象专家揭秘3个防潮关键点
为什么湿度超过70%会让晾衣时长翻倍？3个气象学原理帮你高效除湿
空调开26℃真的最省电吗？气象工程师用露点温度+热负荷系数揭秘
为什么降温5℃会让关节痛？气象医学揭秘湿度与炎症关系
阴雨天膝盖疼？湿度70%时关节预警的3个科学应对法
阴雨天衣服晾不干？气象专家教你5招除湿秘籍
1河北省石家庄市气象台发布山洪灾害蓝色预警信号
2内蒙古自治区气象台发布暴雨蓝色预警信号
3新疆维吾尔自治区吐鲁番市气象台发布雷电黄色预警信号
4新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子市气象台发布雷电黄色预警信号
5云南省昆明市安宁市气象台发布地质灾害黄色预警信号
6雨季去东南亚旅游，如何用气压图和积雨云预判暴雨？
7陕西省汉中市佛坪县气象台发布暴雨橙色预警信号
8内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发布雷电黄色预警信号
9新疆维吾尔自治区哈密市气象台发布雷电黄色预警信号
10湖北省十堰市竹山县气象台发布暴雨橙色预警信号