酱焖鲫鱼的做法
1、首先将鲫鱼清理干净。
2、炒锅烧热,用姜片在锅内来回擦拭。
3、用厨房纸擦去鱼身上的水分。
4、锅内放油,加入鲫鱼。两面煎至金黄捞出待用。
5、用煎鱼剩的油爆香姜丝、干辣椒段、和花椒八角。
6、加入大酱翻炒。加入煎好的鲫鱼大火烧开,然后小火炖煮15分钟左右即可。
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
查看全部
酱焖鲫鱼的做法 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX新手指南(镜像访问)—新手必读,安全敏感人群必备,加速KYC通过
2OKX充值提现全指南:快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
3欧易实名认证(大陆用户)—详细图解,新手用户必备,减少风控拦截
4月度更新欧易OKX注册:避坑指南,合规与安全优选,轻量指引
52026最新欧易入门路径:完整攻略,国内网络环境优选,零经验可用
6移动端优先欧易APP下载:一步到位,提升账户安全,技术派月度更新
7中国地区欧易OKX注册:一步到位,避免常见错误,移动端重度用户持续迭代
8稳定更新OKX新手指南:一步到位,移动端优先优选,无痛安装