黑豆煲什么汤好
鲩鱼尾煲黑豆汤:
材料：鲩鱼尾约400至500克、黑豆120克、红豆80克、红萝卜200克、红枣4个、陈皮半个、姜二片、水适量、盐少许、盐半茶匙、酒二茶匙。
做法：
1、鱼尾去鳞，洗干净后抹干水分，加入腌料腌十分钟左右，烧热少油，爆香姜片，再把鱼尾煎至两面黄;
2、黑豆洗干净后吹干豆身，用慢火炒至豆衣裂开;
3、洗干净红枣和红豆，红枣去核，陈皮浸软去瓤，红萝卜削皮后切块，加水适量，放入陈皮先煲滚，将各材料加入煲滚一刻钟，然后改慢火再煲二小时，下少许盐调味即成。
查看全部
黑豆煲什么汤好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载：保姆级教程-低门槛路径-实战型玩家-避免常见错误
22026最新OKX操作教程：详细图解，稳定入口优选，全场景适配
3OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
4大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新
5欧易APP下载（中国地区）—完整攻略，新手用户必备，完善风控配置
6欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版
7常用收藏版欧易账号开通：完整攻略，低门槛路径优选，一步一图
8移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效