红烧鱼需要什么配料
红烧鱼需要：酒、葱、蒜、辣椒、猪油、调味料。等这样的一些配料，也可以根据自己的口味来进行适当的搭配。
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。
查看全部
红烧鱼需要什么配料 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
2欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
3OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
4欧易实名认证全指南：完整攻略·一步一图·减少风控拦截·当季优化
5OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
6常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
7欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
8OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率