大西北旅游会有高原反应吗?为什么?揭秘高原旅行的必备知识!
姐妹们!最近有没有被大西北的绝美风景刷屏?戈壁、沙漠、雪山、盐湖……每一帧都像电影画面!但很多宝子都在问:去大西北旅游会不会有高原反应?今天这篇超全攻略,不仅告诉你答案,还附赠防高反秘籍+小众玩法,看完直接想订机票!
✨【为什么大西北旅游可能会高反?】
先划重点:大西北不是所有地方都会高反!关键看海拔!比如青海湖海拔3200米,茶卡盐湖3100米,而敦煌只有1100米。高反通常发生在海拔2500米以上,原理是缺氧导致身体不适,症状包括头痛、恶心、失眠等。
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