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姐妹们！最近是不是被青海的美景刷屏了？茶卡盐湖的天空之境、门源油菜花的金色海洋、青海湖的湛蓝湖水……每一帧都美得像壁纸！但是，很多宝子都在纠结：去青海玩会不会有高原反应呢？今天我就来给大家详细解答，顺便安利一波青海非去不可的理由！

✨高原反应是啥？会中招吗？

高原反应是因为海拔升高，空气中氧气含量降低，身体一下子适应不了导致的。常见症状有头痛、恶心、乏力、失眠等。不过别慌！高原反应因人而异，并不是所有人都会中招。一般来说，海拔3000米以上才需要特别注意，而青海大部分景区的海拔都在2000-3500米之间，只要做好预防措施，大多数人都能顺利适应。