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2025年7月20日，星期日，抚顺市顺城区将迎来一场中雨转阵雨的天气。白天气温高达31摄氏度，夜间降至22摄氏度，湿度较大，西南风3-4级，降水概率高达86%。这样的天气条件下，户外活动受到一定限制，但别担心，我们为您精心准备了一份雨天游玩攻略，重点推荐三块石国家森林公园周边的室内活动，以及实用的避暑小贴士。

三块石国家森林公园位于抚顺市顺城区，是当地著名的自然风景区。然而在雨天，我们更推荐您探索公园周边丰富的室内旅游资源。公园内的游客中心设有精美的地质展览馆，展示了抚顺地区独特的地质构造和丰富的矿产资源。在这里，您可以了解到抚顺作为"煤都"的辉煌历史，同时欣赏到各种珍贵的矿物标本。

如果带着孩子一同出游，抚顺市科技馆是个不错的选择。距离三块石公园仅15分钟车程，馆内设有多个互动体验区，让小朋友在玩乐中学习科学知识。特别推荐"能源世界"展区，展示了煤炭形成过程和各种能源转换原理，与抚顺的工业历史相呼应。

美食爱好者可以在雨天寻访抚顺特色餐馆，品尝地道美食。抚顺麻辣拌是当地最具代表性的小吃，将各种蔬菜、豆制品和肉类拌以特制酱料，酸辣开胃。在闷热的雨天，来一碗清爽的冷面也是不错的选择，抚顺冷面以其筋道的口感和酸甜适中的汤底闻名。

对于喜欢安静的朋友，推荐前往抚顺市图书馆。这座现代化的图书馆藏书丰富，环境舒适，是雨天静心阅读的理想场所。特别推荐地方文献阅览室，这里收藏了大量关于抚顺历史的珍贵资料，让您深入了解这座城市的文化底蕴。

雨天出行，安全第一。建议穿着防滑的鞋子，携带折叠伞或雨衣。由于湿度大、气温高，要注意防暑降温，多补充水分。有条件的可以准备便携小风扇或清凉喷雾，以应对闷热天气。特殊体质人群还需注意防范高温可能引发的过敏反应。

虽然天气条件限制了户外活动，但雨中的三块石国家森林公园也别有一番韵味。如果雨势不大，可以在游客中心租借雨具，漫步在雾气缭绕的山间小径，感受别样的自然之美。不过需注意，雷雨天气时应立即寻找安全场所躲避，切勿在树下或空旷地带停留。

晚间活动推荐前往抚顺万达广场，这里集合了购物、餐饮、娱乐等多种业态。商场内温度适宜，是消磨雨夜时光的好去处。喜欢文艺的朋友可以关注抚顺大剧院的演出信息，雨天欣赏一场音乐会或话剧也是不错的选择。

2025年7月20日的抚顺顺城，虽然天气不尽如人意，但只要做好规划，依然可以度过充实而愉快的一天。从三块石国家森林公园周边的文化场馆到特色美食，从安静的阅读时光到热闹的商场娱乐，雨天的抚顺同样精彩纷呈。记住我们的建议，带上好心情，开启您的雨天之旅吧！