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2025年7月19日的乡宁，将迎来一个阳光明媚的周六。根据最新天气预报，白天最高气温29℃，夜间最低21℃，东南风4-5级转西北风3-4级，降水概率仅为10%。这样的天气条件，特别适合前往乡宁著名的云丘山景区游玩。下面为您详细规划当天的完美行程。

清晨：登山观日出

天气预报显示当天日出时间为05:34，建议您提前一小时抵达云丘山脚下。清晨的微风（3-4级）和21℃的舒适温度，非常适合登山运动。云丘山海拔约1200米，登顶约需2小时，正好赶上日出美景。记得穿着t恤和防晒外套，佩戴uv400级太阳镜，并携带足够饮用水。

上午：景区深度游览

09:00-11:30是游览黄金时段。此时阳光充足但不算炎热，4-5级的东南风带来阵阵清凉。云丘山以奇特的地质景观和道教文化闻名，您可以依次参观玉皇顶、三清殿等核心景点。根据天气指数显示，此时紫外线强度中等，建议每2小时补涂一次spf15+的防晒霜，戴宽檐帽保护面部。

中午：特色美食体验

12:00左右可在景区内的农家乐用餐。炎热的天气（29℃）特别适合品尝当地冰镇山楂汁，配上乡宁特色的羊肉糊卜，既解暑又补充能量。天气指数提示今天"适宜"饮用啤酒，但要注意适量，建议选择当地低度数的果啤佐餐。

下午：休闲娱乐时光

13:30-16:00建议安排轻松活动。您可以选择：

1. 在云丘山脚下的风筝广场放风筝（天气指数显示"适宜"放风筝）

2. 参观景区内的民俗博物馆（室内活动避免午后高温）

3. 在树荫下体验传统茶艺（紫外线较强时最佳选择）

此时风力减弱至3-4级，温度维持在28℃左右，是拍照留念的好时机。

傍晚：购物与日落

16:30后可前往景区商业街购物。天气预报特别指出今天"适宜"逛街，各类手工艺品店和特产商店都值得一逛。19:00前记得返回至观景台，天气预报显示日落时间为19:51，晚霞映照下的云丘山别具韵味。

夜间：休闲返程

20:30后气温降至舒适的23℃左右，3-4级的西北风带来清爽。您可以选择在山脚下的温泉酒店放松，或者驱车返回县城。天气指数显示今天"较适宜"夜生活，但要注意第二天仍有行程的话不要熬夜。

特别提醒：

1. 虽然天气晴好，但10%的降水概率意味着建议携带折叠伞

2. 景区内部分路段较陡，4-5级风时需注意安全

3. 白天炎热指数显示"热"，建议每半小时补充200ml水分

4. 洗车指数显示"不宜"，自驾游客建议返程后再清洗车辆

2025年7月19日的乡宁云丘山之旅，将是一次融合自然美景、文化体验和休闲娱乐的完美出行。晴好的天气条件，让您能够充分享受每一个精彩时刻。抓住这个微风送爽的夏日，来云丘山创造属于您的难忘回忆吧！