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2025年7月18日的遂宁市安居区，骄阳似火，白天气温高达39℃，但夜间将降至26℃的凉爽温度。这样的天气条件下，户外活动显然不是最佳选择。不过别担心，我们为您精心准备了6大高人气室内避暑方案，让您在七彩明珠景区周边度过一个舒适又有趣的夏日。

一、文化探索：遂宁非物质文化遗产展示馆

炎炎夏日里，走进凉爽的遂宁非物质文化遗产展示馆是最佳选择。这里展示了川中地区丰富的非遗文化，从川剧变脸到遂宁竹编，从民间剪纸到传统酿酒工艺，每一项都凝聚着劳动人民的智慧结晶。特别推荐下午2-4点参观，既能避开最热时段，又能参与馆内定期举办的非遗体验工作坊。

二、艺术熏陶：安居区图书馆夏日阅读季

安居区图书馆在这个暑期特别推出了"清凉一夏"主题阅读活动。馆内恒温26℃，藏书丰富，特别设置了休闲阅读区和儿童绘本专区。带上孩子一起来享受亲子阅读时光，或者独自沉浸在书海中，都是消暑静心的好方式。图书馆还提供免费wifi和充电服务，是夏日避暑的理想场所。

三、美食体验：遂宁特色小吃制作工坊

天气炎热不妨学习制作一些遂宁特色小吃。位于七彩明珠景区附近的"川味工坊"提供半日体验课程，您可以学习制作遂宁豆花、麻婆豆腐等地道川菜。工坊内空调开放，食材新鲜，专业厨师指导，既凉爽又能get新技能，最后还能品尝自己的劳动成果。

四、亲子游乐：安居万达广场室内乐园

带着孩子出游的家庭，安居万达广场的室内儿童乐园是绝佳选择。近5000平方米的游乐空间，包含海洋球池、职业体验区、积木王国等多个主题区域，空调环境舒适安全。家长可以在旁边的咖啡厅休息，通过监控屏幕随时关注孩子动态，享受难得的休闲时光。

五、养生放松：遂宁温泉度假酒店水疗中心

谁说夏天不能泡温泉？遂宁温泉度假酒店的水疗中心提供多种恒温理疗池，水温控制在35℃左右，配合专业按摩服务，能有效缓解夏季疲劳。特别推荐他们的"冰火两重天"项目，在冷热交替的水池中体验，既刺激又养生，是夏季独特的放松方式。

六、创意手工：七彩明珠景区陶艺体验馆

位于景区内的陶艺体验馆环境优雅，空调充足，提供从拉坯到上釉的全套陶艺制作体验。专业老师一对一指导，即使是零基础也能创作出属于自己的陶艺作品。制作过程中需要专注和耐心，能让人暂时忘却外界的炎热，是静心避暑的好去处。

温馨提示：

1. 外出时请做好防晒措施，佩戴太阳镜和帽子

2. 多补充水分，建议每小时饮用200-300ml水

3. 室内外温差大，注意及时增减衣物

4. 驾车出行前请注意检查车辆状况

5. 可选择早晚温度较低时段进行短时间户外活动

尽管2025年7月18日遂宁安居区的天气炎热，但丰富的室内活动选择依然能让您的假期充满乐趣。从文化体验到手工创作，从美食学习到亲子互动，总有一款适合您。记住，酷暑虽难耐，但只要选对方式，夏天也可以过得很精彩！