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七月的江孜，天空澄澈如洗，微风拂过海拔4000米的宗山古堡，为这座藏南古城带来21℃的舒适温度。2025年7月15日，当晨曦于07:13分穿透云层，白居寺十万佛塔的金顶将沐浴在柔和阳光下，正是探寻这座西藏文化明珠的绝佳时机。

晨光中的宗教艺术巡礼

根据气象数据显示，上午将维持3-4级西南风（5.5~7.9m/s），紫外线强度虽然达到"很强"等级，但薄外套加防晒霜的装备组合足以应对。白居寺作为藏传佛教少有的萨迦、格鲁、噶举三派共存寺院，其标志性的"十万见闻解脱大塔"在晨光中呈现蜜蜡般的温暖色泽。建议携带标注uv380-400的1级透射比太阳镜，既能保护眼睛，又不影响欣赏壁画中15世纪的精妙笔触。

午后文化沉浸时光

天气预报显示12:00后可能出现"小雨"（降水概率85%），此时最适合转入寺院内的措钦大殿。21℃的室内温度配合585.7hpa的气压，"舒适度指数"显示为"较好"，能静静观摩藏有十万尊佛像的立体坛城。江孜卡垫展览馆距寺院仅800米，步行即可到达，沿途藏族阿妈手摇转经筒的身影与街角飘香的酥油茶，构成最地道的藏地生活图景。

雷雨时分的非遗体验

夜间"雷阵雨"预报（夜间气温9℃）不妨碍文化体验，江孜非物质文化遗产展示中心提供室内藏香制作课程。当地匠人将演示用红景天、藏红花等高原药材制香的古法，在氤氲香气中了解藏族医药智慧。"旅游指数"明确标注"适宜"，且过敏指数"较易发"提示佩戴口罩，正好隔绝制作过程中的细微粉尘。

暮色里的宗山光影

21:02日落前两小时，雨后的宗山抗英遗址会出现双彩虹奇观。从白居寺广场远眺，19世纪军事堡垒的残垣与经幡共舞，摄影爱好者可使用防雨相机套捕捉瞬息万变的光影。当地藏餐馆的牦牛肉包子与青稞酒（"啤酒指数"显示"较适宜小酌"）能为一天的探索画上温暖句号。

特别提示：当日"洗车指数"为"不宜"，建议选择徒步或景区环保车；"运动指数"推荐室内活动，可参与寺院周边的藏文书法研习。江孜这座活着的文化遗产博物馆，正在2025年盛夏用最宜人的气候，等候每位懂得慢旅行的探访者。