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2025年7月10日，宁夏固原隆德县迎来晴空万里的好天气，六盘山森林公园将沐浴在充沛的阳光中。根据气象数据显示，当日白天气温25℃，夜间降至13℃，南风5-6级，紫外线指数极强。这样的天气条件下，六盘山森林公园将成为周边游客避暑游玩的首选目的地。

清晨5点48分，当第一缕阳光穿透六盘山的林海时，早起登山的游客已能感受清凉的山风。建议穿着长袖衬衫和单裤，既能防晒又能应对山间温差。佩戴透射比2级且标注uv400的遮阳镜非常必要，spf20以上的防晒霜需每小时补涂一次。公园内多处观景平台是拍摄云海的绝佳位置，使用偏振镜能更好地捕捉蓝天与绿树的对比。

上午9点后风力逐渐增强，这反而为户外活动增添别样乐趣。在老龙潭景区空旷地带，专业风筝爱好者可尝试放飞大型软体风筝，普通游客则适合在儿童活动区体验小型三角风筝。公园管理处特别提醒：放风筝时需远离高压电线和树林，建议选择红色或橙色等醒目颜色的风筝线。

中午时分，游客可在红军长征纪念馆旁的生态餐厅用餐。当地特色菜隆德暖锅搭配冰镇啤酒堪称绝配，但要注意适量饮用。饭后沿着木栈道慢行消食，既能欣赏野花遍地的山景，又不会因剧烈运动加重身体负担。带孩子的家庭推荐前往小南川峡谷，浅滩处可观察冷水鱼群，记得准备防水鞋套。

下午3点风力达到峰值，这恰恰是体验六盘山滑翔伞基地的最佳时机。专业教练带队双人飞行，从海拔2900米的起飞场俯瞰层峦叠嶂，全程约15分钟的飞行将成为难忘回忆。不敢尝试极限运动的游客，则可选择乘坐观光缆车，在密闭车厢中安全欣赏山峦起伏。

日落前两小时，摄影爱好者应当占据野荷谷观景台。夕阳将层层荷叶染成金红色，配合水面倒影能拍出杂志级作品。公园20点13分正式闭园前，别忘了在游客中心购买隆德手工剪纸作为纪念，这些非遗作品完美呈现了六盘山的四季美景。

特别提示：景区内手机信号时断时续，建议提前下载离线地图；风力较大时部分步道会临时关闭，请遵从工作人员指引；早晚温差达12℃，需准备防风外套。这样的天气一年中不过20余天，既能享受灿烂阳光又不会酷热难耐，2025年7月10日的六盘山森林公园，正等待您来书写专属的夏日记忆。