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2025年7月9日，青海黄南藏族自治州迎来舒适宜人的夏日天气，坎布拉森林公园作为当地著名景点，正是出游好时节。根据最新气象数据显示，当日白天25℃、夜间13℃，昼夜温差较大，建议穿着长袖衬衫搭配单裤。清晨6点04分日出，晚霞将一直持续到20点30分，长达14小时的日照时间为游客提供了充足的活动时间。

白天气象条件尤为适合户外活动，紫外线指数达到"极强"级别，防晒成为重中之重。专业防晒建议包括：佩戴透射比2级且标注uv400的遮阳镜，使用spf20以上、pa++的防晒护肤品，头发需涂抹含防晒成分的护发品。特别提醒高原地区紫外线穿透力更强，即使阴天也不可忽视防护。

上午时段微风习习（5-6级），正是放风筝的黄金时间。坎布拉森林公园开阔的草甸上空，五彩风筝与蓝天白云相映成趣。这项传统活动不仅能舒展筋骨，更能让人放松身心，体验"忙趁东风放纸鸢"的诗意。当地风筝集市还会展示特色藏族风筝，极具文化观赏价值。

午后虽然可能出现零星小雨，但降雨概率仅0%，完全不影响"较适宜"的洗车行程。对于自驾游客而言，这是清洁爱车的绝佳时机。气象专家表示，未来24小时无雨且风力减小，擦洗后的车辆可以保持整天光洁如新。

购物爱好者会欣喜发现，"适宜"的逛街指数预示着意外收获。黄南州民族商贸街的唐卡、藏毯、银器等手工艺品，在舒适天气下更显光彩夺目。微风带走暑热，让逛街过程变成享受，尤其推荐下午15点后前往，避开最强紫外线时段。

垂钓爱好者同样迎来好时光，坎布拉国家地质公园内的李家峡水库，"适宜"的钓鱼条件让人期待。13℃的夜温配合0-3级微风，夜钓也别有情趣。当地渔具店可租用专业装备，建议尝试藏族特色的牛皮筏垂钓体验。

入夜后的气象指数显示"较适宜"夜生活，但需注意昼夜温差。藏家乐里的篝火晚会、酥油茶制作体验都是不错的选择。美食爱好者不可错过"适宜"饮用的青稞啤酒，当地酿酒师提醒："高原饮酒更易醉，品尝三杯为佳"。

特别提醒带儿童的家庭游客，公园内设有多个"无中暑风险"的亲子活动区。气象数据显示全天舒适度指数"较差"，但实际上是由于高原特殊气候导致体感温度与实测温度存在差异，及时补充水分即可缓解。

2025年7月9日的坎布拉森林公园，用她最美好的夏日容颜迎接每位游客。从晨曦中的经幡到暮色里的转经筒，从雨后的彩虹到星空下的帐篷，这处青海秘境正等待您来书写属于自己的高原故事。