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2025年7月9日，营口迎来晴热天气，白天最高气温31℃，夜间最低气温24℃，西南风3-4级。这样的天气下，鲅鱼圈作为营口最具代表性的海滨景区，将成为避暑纳凉的绝佳选择。本文将为您详细解析当天的天气特点，并提供适合的游玩建议。

清晨：观日出与晨练的黄金时段

根据气象数据，当天日出时间为04:28，鲅鱼圈月牙湾海滨的日出景观堪称一绝。建议早起前往海滨栈道，感受清晨微凉的海风（风力0-3级）。此时紫外线较弱（气象台标注"弱"），空气湿度适中，非常适合摄影爱好者捕捉朝阳跃出海面的瞬间。6:00-8:00期间，风力尚未增强，可选择白沙湾黄金海岸的沙滩区域进行晨练，但需注意选择避风位置。

上午：海滨风情深度体验

9:00后气温逐渐升高，但3-4级的西南风有效缓解炎热感。建议：1) 参观鲅鱼圈山海广场的地标建筑，风帆雕塑群在晴空下格外壮观；2) 前往熊岳温泉度假区体验室内温泉（注意开启空调降温）；3) 参观望儿山景区，山上林木可提供自然遮荫。此时紫外线指数升至"很强"，务必佩戴uv400遮阳镜，建议使用spf20+防晒霜。

中午至下午：错峰就餐与室内活动

12:00-14:00是一天中最热时段，推荐：1) 选择鲅鱼圈海鲜美食街的空调餐厅，品尝当地特色海胆饺子；2) 参观营口市博物馆（室内恒温26℃）；3) 在万达广场等商业综合体逛街购物（气象指数显示"较适宜逛街"）。特别提醒：洗车指数"较不宜"，自驾游客应避免此时清洗车辆。

傍晚：最佳旅游时间不容错过

15:00后风力略有减弱，温度开始下降，旅游指数明确标注"适宜"。强烈推荐：1) 登临青龙山公园俯瞰城市全景；2) 参与白沙湾的帆船体验项目（垂钓指数"较适宜"）；3) 带孩子前往魔法温泉公园的水上乐园。19:24日落时分，山海广场的日落景观与日出同样震撼，建议提前占位拍摄。

夜间：滨海夜生活的正确打开方式

夜间天气持续晴朗，风力降至0-3级，夜生活指数"较适宜"。可以选择：1) 鲅鱼圈滨海夜市的海鲜烧烤；2) 月亮湖公园的灯光秀表演；3) 温泉酒店的星空泡池。需注意：啤酒花园指数虽显示"适宜"，但气象提示特别提醒"不要贪杯"，建议控制饮酒量。

特别注意事项

1) 健康防护：感冒指数"少发"，但需警惕空调病；中暑指数"极易发"，建议每小时补充300ml水份

2) 服装建议：全天适合穿速干t恤+防晒衣组合，沙滩活动建议赤脚或穿防滑凉鞋

3) 交通提示：西南风可能影响无人机航拍稳定性，放风筝建议选择儿童风筝（指数"较适宜"）

4) 护肤重点：紫外线防护需全天持续，mf指数建议使用含防晒成分的护发产品

2025年7月9日的营口天气虽然炎热，但通过合理规划，依然能在鲅鱼圈享受完美的夏日时光。无论是家庭出游、情侣约会还是独自旅行，这份结合气象数据的攻略都将帮助您做出最优选择。记得收藏本文，届时对照天气实况灵活调整行程！